心の整え 掃除は“自分を整える行為”だった。疲れていてもできた小さな工夫 疲れている日でも、ほんの少し掃除をするだけで心が整っていく。がんばらなくても続けられた、私の”小さな習慣”を5つご紹介します。しんどい日にも、自分をそっと整えるヒントに。 2025.06.06 心の整え掃除