整理整頓

「気づけばモノが増えている…」それ、もしかしたら心の不安が原因かも？感情と持ち物の関係をやさしくひも解きます。心が整うと、暮らしも自然と整っていく――そんな気づきをくれる読みものです。

疲れて帰ってきたとき、ホッとできる空間が待っていたら、それだけで救われる。照明・香り・家具の配置など、心地よく迎えてくれる部屋づくりのヒントを紹介します。

いつの間にか散らかってしまう場所には、ちゃんと理由があるんです。この記事では、散らかりやすい3か所とその共通点、手軽にできるスッキリ習慣を紹介。片づけがラクになる小さな工夫を見つけて、心地よい暮らしをはじめましょう。

忙しい朝でも、ほんの5分で心と暮らしに余白をつくる。窓を開ける、軽く掃除をする、好きなことにふれる——ゆるっと始める3つの朝習慣で、毎日が少しずつ整っていきます。

なんとなく落ち着かない部屋…その原因は“モノの迷子”かもしれません。鍵・財布・書類など、よく使うアイテムに「住所（定位置）」をつくることで、部屋も心もスッキリ整います。簡単にできる収納アイデアを紹介。

「モノ・予定・人間関係・情報」を見直して、心も暮らしも軽やかに。減らすことで得られる余白と心のゆとりについて、実体験をもとに紹介します。

「また余計なものを買ってしまった…」と感じるあなたへ。買い物のクセを整えて、穏やかな毎日へ。4つの実践ルールを解説します。

気づけば溜まっている書類、見て見ぬふりしていませんか？紙モノ整理で頭も心もスッキリ。簡単に始められる実践的な方法をご紹介します。

スマホの整理は心の整理。アプリや写真を整えるだけで、思考もスッキリ。心に余裕を持ちたい人におすすめのデジタル整理術を紹介します。

不要なアプリが溜まっていませんか？スマホの整理整頓で心もスッキリ！簡単にできるアプリ断捨離の手順を紹介します。