心の整え 完璧じゃなくていい。ゆるっと整える暮らしのすすめ
完璧じゃなくていい。完璧を目指していた日々から、ゆるやかな暮らしへ。やることを減らしたり、頼ってみたり。ゆるく整える工夫で、気持ちが少しずつラクになる暮らしへ。
心の整え
心の整え 
心の整え 減らすだけが正解じゃない。“お気に入り”に囲まれた心地よい部屋
必要なモノ以外を減らした先に見えたのは、減らすだけじゃわからない自分にとって心地よいと思える空間。“自分にとっての好き”を大切にした部屋づくりで、心が穏やかになるプロセスを綴ります。
心の整え ”何もしたくない日”に自分を責めない暮らし
「何もしたくない日」があっても大丈夫。そんな自分を責めずに受け入れるためにヒントや、心をゆるめる暮らしの工夫を紹介します。少しずつ、自分にやさしくなれるように。
心の整え 掃除は“自分を整える行為”だった。疲れていてもできた小さな工夫
疲れている日でも、ほんの少し掃除をするだけで心が整っていく。がんばらなくても続けられた、私の”小さな習慣”を５つご紹介します。しんどい日にも、自分をそっと整えるヒントに。
心の整え 部屋に緑を少しだけ。観葉植物で整う、やさしい暮らし
忙しい毎日でも、心がほっと整う空間はつくれる。観葉植物のあるやさしい暮らし、今日からはじめてみませんか？初心者でも育てやすい5種類と、飾り方のコツもご紹介します。