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一日の終わり、仕事や外出から帰ってきたときーー
「はぁ、やっと帰ってこれた」とホッとできる部屋があると、心までゆるむ気がします。
けれど、玄関に散らかった靴や出しっぱなしのバッグ、照明のない暗い部屋に迎えられると、なんだか気持ちまでどんよりしてしまうことも…。
実は、帰宅時に感じる「安心感」や「ホッとする空気」は、自分でつくることができます。
現在でも一人暮らしの私。以前は、無難なもので囲まれた部屋で過ごしていました。机の上やベッドの上が出しっぱなしの本やペン、脱ぎっぱなしの服や整えられていないぐちゃぐちゃの掛布団…。
そんな部屋で過ごしていました。しかし、そんな私でも今は自分の「お気に入り」で囲まれた部屋に迎えられる部屋に変えることができました。今では部屋にいる方が好きです😁
この記事では、「迎えてくれる部屋」をテーマに、部屋に入った瞬間から心がゆるむような、やさしい空間づくりのコツをご紹介します。
ちょっとした工夫で、あなたの部屋がもっと「おかえり」と言ってくれる場所になりますように😌
「おかえり」を感じる瞬間とは？
疲れて帰宅したとき、「あぁ、帰ってきてよかった」と思える瞬間。
それは五感で”安心”を感じた時かもしれません。
たとえばーー
- 玄関にお気に入りのにおいがふわっと広がる
- 足元に散らかりがなく、スムーズに靴が脱げる
- やわらかい光の照明が、やさしく出迎えてくれる
- クッションやラグがふかふかで心地よい
こうしたちょっとした要素が積み重なって、「ここは自分の安心できる場所だ」と、心がほぐれるのです。
だからこそ、「帰宅後の自分をどう迎えるか？」という視点を持つことが、暮らしを整える上でとても大切になってきます。
帰宅した瞬間にホッとする”整え方”の工夫
「おかえり」と言ってくれるのは、人だけじゃありません。
部屋そのものが、静かにあなたを迎えてくれることもあるのです。
そんな”迎えてくれる部屋”をつくるために、今日からできる４つの工夫をご紹介します。
①玄関に「自分のための香り」を置く
香りは一瞬で気分を切り替えてくれるアイテム。
ディフューザーやアロマストーンなどを玄関に置いて、帰宅と同時にやさしい香りに包まれましょう。
ラベンダーやシトラス系は、気持ちをほぐすのにぴったりです。
…とのたまう私ですが、実はそのような香りが苦手なんです😂
一度取り入れてみたのですが、なんだかリラックスできなかったのでやめてしまいました。
完全に説得力がありませんが、そのような香りが好きな方はディフューザーやアロマストーンなどおいてみてもいいかもしれません。
②明るすぎない照明で”安心”を演出
蛍光灯のようなパキッとした光よりも、暖色系のやわらかい照明にするだけで、部屋の印象は一変します。
部屋の蛍光灯は自分には明るすぎてしんどくなるので、ゆっくりする時間は暖色系の間接照明にしています。
「家に帰ったら、ふんわり灯りがついている」だけで、心がほっとします。
この間接照明は大きくなく机やサイドテーブルに置けます。自分にとってはやさしい光で照らしてくれるのでホッとします😌
本を読むときなど重宝しております。
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※電球は付いていませんので別途購入する必要があります
③「視界に入るもの」を厳選する
帰宅して最初に目に入る風景が、ごちゃごちゃしていると、それだけで疲れが取れにくくなってしまいます。
玄関・リビングの”視界ライン”だけでも整えておくと、自分自身への「おかえり」のメッセージになります。
現在、私は普段使っているお気に入りの靴２足とビジネスシューズ１足だけに厳選しています。
以前は捨てられず履きつぶした靴、買ってみたもののサイズが合わず履かなくなってしまった靴など…靴箱いっぱいに入れていましたが、それらを「お気に入り」「今使っているもの」に厳選したところ、
現在は靴箱を開けるとお気に入りの靴に迎えられている気分を味わえています😌
④今持っているものを大切に扱ってみる
以前、無難なものに囲まれた部屋に住んでいましたが、何かに買い替えなくても「お気に入り」で囲まれた部屋にすることができる方法があります。
それは「今持っているものを大切に扱う」です。
あまり稼ぎがなかった当時、お金がなく自分の好きに買い替えることができませんでした。仕方なく今持っている家具などを使っていたところ、だんだんと「お気に入り」に変化していました。
意識的ではなかったのですが机や衣装ケースなど心を込めて拭いたりなどしっかりメンテナンスしていたからかなと今では思っています😌
私としてはこれが一番おすすめです😁
「迎えてくれる部屋」が心に与える効果
”ただいま”と扉を開けたとき、部屋があなたをそっと受け止めてくれる。
そんな空間には、思っている以上に大きな力があります。
●気持ちの切り替えがスムーズにできる
職場や外出先で緊張していた心が、部屋に入った瞬間、ふっとゆるむ。
それは「安心できる場所」が用意されているからこそです。
照明のやさしさ、香り、整った空間が、自然と”オフモード”へと誘導してくれます。
●自分を大切にしてるという実感
「心地よい空間を整える」という行動は、自分自身への”やさしい投資”
疲れた自分を迎える部屋があると、「今日もよくがんばったな」と認めてあげられる気がしてきます。
●日々の幸福感がじんわりと増していく
特別なことがなくても、帰宅がちょっと楽しみになる。
そんな日常は、暮らしの質を確実に高めてくれます。
目立たないけれど、確かに”心が整う仕組み”なのです。
おわりに｜帰る場所を、安心できる空間に
外ではがんばることが多くて、ときには心がクタクタになる日もあります。
そんなとき、「おかえり」と迎えてくれるような部屋があると、ほんの少し心がほぐれます。
以前はあまり「おかえり」と迎えられている気分がしなかった部屋。自分でお気に入りの部屋になるよう工夫してみたところ、次第に「おかえり」と迎えられているような気分に変化してきました。
「おかえり」と迎えてくれるような部屋は自分で作れるのです。
整えるといっても、おしゃれなインテリアや完璧な片づけを目指す必要はありません。
好きな照明を灯したり、リモコンを戻しやすい位置にトレーを置いてみたりーー
正直、方法はなんでもいいのです。
ちょっとした工夫で、部屋は”自分にやさしい場所”に変わっていきます。
帰る場所を整えることは、心を整えること。
今日も一日がんばったあなたを、そっと迎えてくれる空間を作っていきましょう。
「あなたにとっての“ただいま”が心地よい時間になりますように。」
そんな願いをこめて、この小さな整え習慣を提案します😌
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